Bygg en bardisk där hemma
Om ni har utrymme i ert vardagsrum så kanske det vore något att bygga en bardisk där hemma. Det kan vara ett trevligt ställe att slå sig ner för en drink eller två. Om man inte är så händig så… Fortsätt läsa
Blogg
Kost och näringsämnen
Vi har alla någon gång slarvat med maten och märkt hur måendet påverkas av det. En balanserad kost är central för att kroppen ska fungera på ett bra sätt. Det är grunden för att vi ska kunna leva väl och… Fortsätt läsa
Lyssna noga på kroppen när du tränar
Att träna är i grund och botten något väldigt positivt för kroppen. Men som många säkert redan vet kan du också träna för mycket eller bara träna på fel sätt. Det är därför viktigt att du lyssnar noga på kroppen… Fortsätt läsa
Spel som intresse
Att ha ett spelintresse är mycket vanligt i Sverige och resten av världen. Det finns flera olika typer av spel och ett av de populäraste är datorspel. Datorspel har till och med blivit en tävlingssport där professionella lag tävlar mot… Fortsätt läsa
Hitta ditt intresse
Alla är vi olika och vi har olika intressen här i livet. Vad är du bra på? Börja där och fundera på vad som du är riktigt duktig på och om du kan utveckla detta på något sätt. Kanske musik… Fortsätt läsa
Lär dig något instrument
Om det finns det minsta av musikalitet i dig så kanske det är dags att du lär dig något instrument. Det kan mycket väl vara så att du har lärt dig grunderna när du gick i skolan och kanske så… Fortsätt läsa
Vill du bli en mästare i köket?
Har du ett stort intresse för matlagning och kanske vill bli en mästare i köket. Ja, kanske i alla fall förbättra dina kunskaper inom det kulinariska området. Att vara intresserad är en god bit på vägen. Det man bör göra… Fortsätt läsa
Ansiktsvård och skäggvård
Som man så har man kanske inte ett bekymmer men en skäggväxt som behöver vårdas. Ansiktsvård och skäggvård är viktigt och det gäller att man ser till så att skägget trimmas regelbundet så det inte blir allt för vildvuxet. Det… Fortsätt läsa
Så kommer du igång med löpträningen
Löpning är en av de lättaste träningsformerna att börja med på vissa sätt. Men som med så mycket annat är det viktigt hur du kommer igång för att få den bästa möjliga starten. Här kommer några bra tips för dig… Fortsätt läsa
Musik något som förenar
Musik är något som förenar och för de som kan hantera något instrument och har möjligheten att spela tillsammans med andra är detta något stort. Att kunna repetera ihop med andra och sedan få möjlighet att dela med sig av… Fortsätt läsa